Obóz w Lidzbarku – ważne informacje

W sobotę zawodnicy drużyn młodzieżowych Unii pojadą na letni obóz. Poniżej wszystkie potrzebne informacje przed wyjazdem.

Jak długo trwa obóz? – rozpoczyna się w sobotę 13 lipca i kończy się w kolejną sobotę – 20 lipca.

Zbiórka – 13 lipca o godz. 8:40 przy klubie

Ważne dokumenty – wszystkie dzieci koniecznie muszą mieć ważne legitymacje/karty zdrowia. Jeśli dokumenty te są w posiadaniu rodzica, to należy je oddać przed wyjazdem ze Swarzędza

Jak się ubrać na zbiórkę? – wszystkich zawodników prosimy, by na wyjazd ubrali się w niebieskie koszulki

Lista rzeczy do spakowania:

1. pasta i szczoteczka do zębów, mydło w płynie + szampon (2w1)
2. ręcznik kąpielowy (najwygodniej dwa średnie)
3. klapki, kąpielówki
4. koszulki treningowe – koniecznie podpisane (najlepiej nitką wyszyć inicjały)
5. spodenki treningowe, odzież termiczna
6. getry, ochraniacze
8. stroje klubowe
9. obuwie treningowe i obuwie do chodzenia po treningu
10. dres najlepiej klubowy jeżeli dziecko nie ma klubowego to jakikolwiek inny + spodnie na zmianę
11. czapka z daszkiem, czapka
12. kurtka wiatrówka, ortalion
13. koszulki z krótkim rękawem do chodzenia (tak żeby dziecko mogło się przebierać po treningu)
14. skarpetki, slipki po parze na każdy dzień
15. plecak lub worek, ochraniacze i getry
16. kieszonkowe – według uznania, ale nie za dużo gdyż jedziemy na obóz nie wakacje 😉
17. roler lub butelkę do rolowania

Przykładowy harmonogram dnia:

7.30 – Pobudka

7.40 – 8.00 Rozruch

8.00 – 8.30 Toaleta poranna

8.30 – 9.10 Śniadanie

10.00 – 10.30 Przygotowanie i przejście na trening

10.30 – 12.00 Trening I

12.00 – 13.00 Toaleta i porządki

13.00 – 13.40 Obiad

13.40 – 15.00 Cisza poobiednia (sen, nauka)

15.00 – 15.30 Przygotowanie i przejście na trening

15.30 – 17.00 Trening II

17.00 – 18.00 Toaleta i porządki

18.00 – 18.40 Kolacja

19.00 – 20.00 Basen

20.00 – 21.30 Zabawy integracyjne

21.30 – 22.00 Toaleta wieczorna

22.00 – 7.00 Cisza nocna

jp

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.